Bondowoso, www.teropongtimur.co.id
Ketua Persit KCK Cab XXXVI Kodim 0822 Bondowoso Ny Cahaya Widi Widayat bersama anggota Persit KCK Cabang XXXVI Kodim 0822 mengikuti zoom meeting yang diadakan oleh YKPI dengan nara sumber dr. Rahmat Budi Santoso
Zoom meeting yang diadakan kali ini bertemakan "SELF HEALING" yaitu tentang Bagaimana Melepas Emosi Yang Terpendam dengan penjelasan dari dr Rahmat Budi Santoso.
Beberapa penjelasan yang diberikan yaitu diantranya tentang "Me time, Berdialog dengan Diri Sendiri, Mindfulness, Meningkatkan Self-Compassion, Menempatkan Masa Lalu Pada Tempatnya. Hal ini bertujuan juga agar seseorang dapat mengontrol emosi secara tepat sasaran. Hal ini juga berpengaruh kepada kesehatan diri. Dengan mengontrol emosi, personal dapat merasa lebih nyaman baik dalam diri maupun batin, sehingga kondisi tubuh juga bisa terbebas dari stres yang berlebih.
Realease : Pendim 0822
Pewarta : Eko S.
No comments:
Post a Comment